একটু খেলেই চাঙ্গা যৌবন! জনপ্রিয় শিলাজিত নিয়ে যে মিথগুলি আজও ছড়িয়ে রয়েছে মানুষের মধ্যে

ভারতের নিজস্ব চিকিৎসাশাস্ত্র আয়ুর্বেদ। কয়েক হাজার বছর ধরে প্রাকৃতিক সামগ্রীকে ব্যবহার করে মানবদেহের চিকিৎসার কথা বলে এসেছে এই শাস্ত্র। অ্যালোপ্যাথি, হোমিওপ্যাথির দঙ্গলে এই আয়ুর্বেদও একটু একটু করে ফের লোকের ঘরে ঘরে পৌঁছে যাচ্ছে। সেই আয়ুর্বেদের হাত ধরেই ভারতীয়দের জীবনে এসেছে একটি বিশেষ পদার্থ। দেখতে গাঢ় কালো রংয়ের, পাথরের মতো। সেটাকেই শুদ্ধ করে ব্যবহার করে মানুষ। উত্তেজনায়, উদ্দীপনায় বহু বছর ধরে ভারতীয় পুরুষের সঙ্গী। হ্যাঁ, কথা হচ্ছে জনপ্রিয় ‘শিলাজিত’-কে নিয়েই।

যৌবন ধরে রাখতে কে না চায়! একটু বেশিদিন যৌবনের রস উপভোগ হবে, বেশিক্ষণ ধরে সেই উত্তেজনা জিইয়ে থাকবে শরীরে। সেই কাজেই বহু বছর ধরে ভারতের সঙ্গী শিলাজিত। এই পদার্থটি আসলে কী? ইতিহাস বলে, আনুমানিক ৫০০০ বছর আগে খোদ ভারতেই এই বিশেষ বস্তুটির আবিষ্কার হয়েছিল। হিমালয়ের ১৮,০০০ ফুট উচ্চতা থেকে এটি নিয়ে আসা হয়। মূলত হিমালয়ের সুউচ্চ পাথর থেকে এই কালো রংয়ের বস্তুটি পাওয়া যায়। আয়ুর্বেদেও এই শিলাজিতের উল্লেখ আছে। রয়েছে এর বিশেষ কিছু উপকারী মাহাত্ম্যও।

বহু বছর ধরে যৌন উদ্দীপক হিসেবে ব্যবহৃত হয় এই শিলাজিত। যত সময় গিয়েছে, শিলাজিতকে নিয়ে তৈরি হয়েছে বিভিন্ন মিথ। সেখানে নানা মুনির নানা মত। সেই মিথগুলি কি আদৌ সত্যি? নাকি স্রেফ জনপ্রিয়তার জন্য লোকমুখে ছড়িয়ে পড়েছে? আসুন, জেনে নেওয়া যাক এক ঝলকে।

১) মিথ : শিলাজিত রোজ ব্যবহার করা উচিত নয়

শিলাজিতের মধ্যে প্রচুর মিনারেল রয়েছে। প্রচুর প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে। অনেকেরই ধারণা, শিলাজিত রোজ ব্যবহার করা উচিত নয়। তাহলে শরীর খারাপ হতে পারে। কিন্তু এটি একেবারেই মিথ। সঠিক পরিমাণে প্রতিদিন শিলাজিত সেবন করলে বরং শক্তি বাড়বে। তবে সেই কাজটি করার আগে অতি অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

২) মিথ : শুদ্ধ করে নয়, একেবারে খাঁটি শিলাজিত ব্যবহার করা উচিত

এমন কথা অনেকেই মনে করেন বটে; কিন্তু এটি একেবারেই ভুল। বরং আয়ুর্বেদ ও ডাক্তাররা বলে, একেবারে আসল ও খাঁটি শিলাজিত ব্যবয়াহ্র করলে হিতে বিপরীত হতে পারে। শিলাজিত যেহেতু পাহাড় থেকে সংগ্রহ করা হয়, তাই তার মধ্যে অনেক ধাতু মিশে থাকে। তার মধ্যে পারদ, আর্সেনিক, সীসার মতো ক্ষতিকারক ধাতুও থাকে। তাই শুদ্ধ না করে খেলে সেগুলো শরীরে প্রবেশ করে ভয়াবহ রোগের সৃষ্টি করবে।

৩) মিথ : শিলাজিত মানেই যৌন উদ্দীপক

এটাই হল আসল প্রশ্ন। ভায়াগ্রার নাম আমরা সবাই শুনেছি। মানুষের যৌন জীবনের সঙ্গে জড়িত এই বিশেষ ‘ওষুধ’টি। শিলাজিতকেও কার্যত আয়ুর্বেদের ‘ভায়াগ্রা’ বলে মনে করা হয়। যৌবনের প্রতীক হিসেবে, যৌন উত্তেজনা বজায় রাখতে অনেকেই এটি ব্যবহার করেন। সত্যিই কি শিলাজিত যৌন উদ্দীপক? আয়ুর্বেদ বলে, শিলাজিত সেবন করলে অবশ্যই মানুষের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ে। ফলে মানুষের যৌন উত্তেজনাও বাড়ে। ভায়াগ্রাও এমন কাজই করে। কিন্তু শিলাজিতকে ভায়াগ্রার বিকল্প ভাবা ঠিক নয়। বরং সঠিক পরিমাণে শিলাজিত খেলে শরীরে নতুন কোষ তৈরি হয়। ত্বকের স্বাস্থ্য ও ঔজ্জ্বল্য আরও বাড়ে। আখেরে শরীর আরও সুস্থ থাকে।

৪) মিথ : গ্রীষ্মে একেবারেই শিলাজিত খাওয়া উচিত নয়

এটা ঠিকই যে, শিলাজিত খেলে শরীর গরম হয়। উত্তেজনা, উদ্দীপনা বাড়ে। কিন্তু গরমকালে খাওয়া যাবে না, সেটা একেবারেই নয়। আপনি অবশ্যই গ্রীষ্মেও শিলাজিত খেতে পারেন, তবে পরিমিত পরিমাণে। সেইসঙ্গে শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য বেশি করে, বারবার জল খেতে হবে। গরম দুধ, গরম জলের সঙ্গে সাধারণত এটি নেওয়া হয়। তবে অতি অবশ্যই, ডাক্তারের উপযুক্ত পরামর্শ নিতে হবে। সেটি ছাড়া শিলাজিত ব্যবহার না করাই ভালো।